Her kan du se mine mest populære ydelser indenfor Personlig Træning, Genoptræning, Ergonomi og Behandling.
Vil du gerne være mere smidig så du kan sidde på gulvet og lege med dine børn eller børnebørn? Vil du gerne være stærkere så kroppen kan tage imod livets udfordringer? Vil du gerne tabe dig og få mere energi og overskud i hverdagen? Personlig træning kan hjælpe på meget og lige meget hvad der er dine mål kan vi skræddersy forløbet så det passer til dig.
Du får:
Al træning foregår hos Norce i Nordhavn.
* Alle henvendelser er uforpligtende
Vil du gerne være mere smidig så du kan sidde på gulvet og lege med dine børn eller børnebørn? Vil du gerne være stærkere så kroppen kan tage imod livets udfordringer? Vil du gerne tabe dig og få mere energi og overskud i hverdagen? Personlig træning kan hjælpe på meget og lige meget hvad der er dine mål kan vi skræddersy forløbet så det passer til dig.
Du får:
Al træning foregår hos Norce i Nordhavn.
* Alle henvendelser er uforpligtende
Hvis du har haft en skade du skal træne dig op efter og du har behov for vejledning til at sikre en stabil fremgang og vedligeholdelse. Genoptræning af alle kroppens led eller efter graviditet.
Du får:
Al træning foregår hos Norce i Nordhavn.
* Alle henvendelser er uforpligtende
Hvis du har haft en skade du skal træne dig op efter og du har behov for vejledning til at sikre en stabil fremgang og vedligeholdelse. Genoptræning af alle kroppens led eller efter graviditet.
Du får:
Al træning foregår hos Norce i Nordhavn.
* Alle henvendelser er uforpligtende
Træn sammen med din ven/veninde/kæreste/mand/kone. Der er mange fordele ved at træne sammen med nogle gode venner. Der er god motivation når i er sammen 2-3 personer der kender hinanden.
Du får:
Al træning foregår hos Norce i Nordhavn.
* Alle henvendelser er uforpligtende
Træn sammen med din ven/veninde/kæreste/mand/kone. Der er mange fordele ved at træne sammen med nogle gode venner. Der er god motivation når i er sammen 2-3 personer der kender hinanden.
Du får:
Al træning foregår hos Norce i Nordhavn.
* Alle henvendelser er uforpligtende
Har du en skade eller gået med et problem i længere tid der bare ikke vil gå væk, så kan det være du har behov for en grundig udredning og manuel behandling hvor jeg som Osteopat studerende har hele mennesket er i fokus. Der vil være fokus på at finde årsagen og ikke blot behandle symptomerne. En god måde at forebygge skader, samt rehabilitering efter en skade.
Al behandling foregår i Norce i Nordhavn.
Har du en skade eller gået med et problem i længere tid der bare ikke vil gå væk, så kan det være du har behov for en grundig udredning og manuel behandling hvor jeg som Osteopat studerende har hele mennesket er i fokus. Der vil være fokus på at finde årsagen og ikke blot behandle symptomerne. En god måde at forebygge skader, samt rehabilitering efter en skade.
Al behandling foregår i Norce i Nordhavn.
Har jeres firma brug for ergonomisk vejledning? Eller har i brug for en fast aftale med henblik på behandling og træning?
Jeg kigger på hele mennesket når medarbejderne kommer til mig og tager derfor udgangspunkt i at forebygge skader. Det er vigtigt for mig at finde årsagen til hovedpinen eller lændesmerterne, istedet for at behandle symptomet. Så lad os sammen lave en sundhedsordning der passer til jeres behov og ønsker.
* Alle henvendelser er uforpligtende
Online træning er for dig der godt kan komme afsted selv, men har brug for hjælp til at sætte et godt program sammen så du får udvikling i din styrke og træning.
Hver 4 uge får du et nyt personligt program tilrettet efter dine ønsker og behov, så du hele tiden kan se udviklingen i din træning.
Vi mødes 1 x om måneden (hvis muligt) til en times træning hvor vi gennemgår programmet og tjekker teknik i relevante øvelser. Samtidig med dette vil der være mulighed for målinger og vejning.
Der vil være ugentlige Tjek Ins, over telefonen, så jeg hele tiden har en føling med hvor du er i forløbet.
Alt dette får du for 1195kr. mdr.
* Alle henvendelser er uforpligtende